ご飯を半分でお願いします。
という呪文がダイエットに効果的！というのを友達に教わりました。
炭水化物ダイエットって人気ですが、やっぱり昼間は外で食べることが多いのでこの呪文を覚えると
ダイエットに役立つということを教わった。
ぼくは、ご飯で出てきたものは残さないで食べたいので。
この呪文を教わって衝撃的だった。
これからは、お昼ごはんを外で食べる時にこの呪文を唱えようと思う。
ご飯を半分でお願いします。
ダイエットの記事を書いたあとに焼肉を食べるライフハック。
【朗報！】ダイエットスプーンが開発されたぞ！
超レコーディングダイエットでゲーム感覚でダイエット！
